Meditando…
E’ vero, la vita scorre e non è sempre semplice rimanere al passo con i ritmi frenetici imposti dall’implacabile scadenziario degli impegni quotidiani. Con la conseguenza che, a corto di energie, ci ritroviamo spesso a dover fare i conti con lo stress e la stanchezza fisica.
Che fare allora per sbarazzarci della fretta e dell’ansia di dover essere a tutti i costi efficienti e organizzati? Rallentare il ritmo ogni qual volta sia possibile, tirare un profondo respiro e cercare di rigenerarci.
Sì, ritagliarci anche piccoli spazi quotidiani per raccoglierci, rilassarci, svincolarci dai confini della logica e della ragione e, perché no, abbandonarci ai sogni. Perché, come dicono in molti, sognare fa bene. E, a forza di farlo, a volte i sogni si avverano…